segunda-feira, 28 de outubro de 2013


Escola de Judo Ana Hormigo no zonal de Seniores 2013 - Ana Hormigo e Abel Louro em estágio com Neil Adams, Campeão do Mundo e Vice-Campeão Olímpico








Escola de Judo Ana Hormigo domina zonal de Seniores 2013


Como já vem sendo hábito a Escola de Judo Ana Hormigo ganhou no passado dia 26 de outubro o Zonal de Seniores 2013, competição de apuramento para o campeonato nacional de seniores a realizar já no próximo dia 23 de novembro em Lisboa e a contar para ranking nacional de seniores.
A competição teve lugar em Castelo Branco e contou com atletas de clubes pertencentes à zona centro sul, ou seja, do distrito de Castelo Branco, Portalegre e Évora.
Com fraca participação e estando já alguns atletas apurados diretamente nas suas respetivas categorias de peso, este zonal sénior contou com a realização das categorias de -60 Kg, -66 kg e +90 Kg.
No que respeita aos atletas representantes da Escola de Judo Ana Hormigo, Luís Marques -60 Kg foi campeão zonal sénior, com dois combates realizados e duas vitórias, na mesma categoria João Serrasqueiro foi vice-campeão sénior com dois combates realizados, obtendo uma vitória e uma derrota contra o seu colega de clube Luís Marques.
Na categoria seguinte -66 Kg Sílvio Monteiro foi também campeão zonal realizando três combates e obtendo respetivamente três vitórias. Ainda nesta categoria destaque também para Rodrigo Marques que se classificou em terceiro lugar alcançando assim uma meritória medalha de bronze, tendo ganho um dos três combates realizados. Destaca-se a experiência de apenas 1 ano deste jovem atleta.
Na categoria de +90 Kg participou Ricardo Louro que alcançou duas vitórias em três combates realizados classificando-se assim como vice-campeão zonal. Este atleta já apurado na categoria de -90 kg, tem agora também pontuação no ranking nacional  na categoria +90 Kg.
Apurados diretamente para o Campeonato Nacional Sénior 2013 ficaram Mariana Milheiro -70 kg e José Duarte -90 Kg.


Ana Hormigo e Abel Louro em estágio com Vice-Campeão Olímpico 

No fim-de-semana passado (25, 26 e 27 de outubro) os treinadores albicastrenses Ana Hormigo e Abel Louro estiveram em formação no Estágio Internacional, organizado pelo Judo Clube do Porto e pelo Judo Clube de Barcelos, que decorreu no pavilhão municipal da Maia.
A orientação deste estágio internacional ficou ao encargo do britânico Neil Adams, duas vezes Vice-Campeão Olímpico em 1980 e 1984, Penta-campeão Europeu e Campeão do Mundo. Considerado uma lenda viva do judo internacional e com a graduação de 8º Dan, Neil Adams proporcionou uma formação que garantiu a todos os participantes uma inigualável experiência através do ensinamento de técnicas no solo e em pé, de estratégias de progressão pedagógica para essas técnicas, testemunhando também a sua experiência não só como  atleta, mas também como treinador.
Apesar de Ana Hormigo já ter estado em estágios sob orientação de Neil Adams, esta foi a primeira vez como treinadora. “Neil Adams é uma referência internacional e o seu contributo é sempre uma mais-valia no conhecimento de qualquer judoca”. Salienta Ana Hormigo.
Abel Louro também ficou rendido ao lendário britânico referindo que, “para além de ter sido um excelente atleta, é um excelente treinador e essencialmente um brilhante comunicador.” 

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segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Escola de Judo Ana Hormigo no X Torneio Cidade do Sabugal 2013







Escola de Judo Ana Hormigo no X Torneio Cidade do Sabugal 2013


A Escola de Judo Ana Hormigo viajou no passado dia 19 de outubro à cidade do Sabugal para cumprir e efetuar mais uma participação do seu calendário de atividades 2013.
A escola da atleta olímpica e atual selecionadora nacional levou até ao X Torneio Cidade de Sabugal uma comitiva composta por quatro dezenas de aletas com idades desde os seis anos até aos doze anos de idade e ainda composta por quatro treinadores.
Neste torneio participaram 9 clubes vindos de várias regiões do nosso país, a saber o anfitrião Sporting Clube de Sabugal, Bombeiros Voluntários de Gouveia, Judo Clube de Portugal, Sport Clube Beira Mar, Judo Clube de Viseu, Escola de Judo de Coimbra, Associação Educativa e Recreativa de Góis, Clube Recreativo e Cultural de Santo António da Covilhã e Escola de Judo Ana Hormigo, num total de 126 atletas inscritos.
Numa competição onde o lema é um pódio para todos a Escola de Judo Ana Hormigo esteve em evidência alcançando 8 primeiros lugares 6 segundos lugares e 24 terceiros lugares.
No que respeita a participação por equipas a equipa de Castelo Branco foi a que se fez representar em maior número perfazendo quase metade do número de participantes, num total de 38 atletas, sendo estes atletas dos núcleos de Castelo Branco, Alcains e João de Deus de Castelo Branco.

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sexta-feira, 18 de outubro de 2013

EJAH - Estágio de Natal – 2013 - JUDO





                                             Estágio de Natal – 2013

                                                   Hotel das Amoras - Proença-a-Nova

Data -18 a 21 de Dezembro de 2013 (Dia 18 recepção às 9 horas e saída dia 21 depois do almoço)
Local - Hotel das Amoras - Rua Comendador Assis Roda, 25 - 6150-557 Proença-a-Nova
Lat: N 39 44.971 Long: W 7 55171 Tel.: (+351) 274 670 210 email: info@hoteldasamoras.pt - http://www.hoteldasamoras.pt/
Participantes - A partir dos 10 anos de idade inclusive.
Inscrições - A partir desta data até ao dia 6 de Dezembro de 2013 ou escoladejudoanahormigo@gmail.com.
Organização - Associação Escola de Judo Ana Hormigo
Apoios - Câmara Municipal de Proença-a-Nova; Câmara Municipal de Castelo Branco; Junta de Freguesia de Castelo Branco; Pastelaria Golf – Alcains.
Informações - Abel Louro – 961 163 839 e Ana Hormigo – 961 163 917
Actividades - Treinos Judo Bidiários; Corrida matinal; Visita guiada ao Centro de Ciência Viva.
Material - Judogi (de preferência 2x); equipamento desportivo; roupa adequada à época; produtos de higiene pessoal; ténis (para correr); Chinelos; Boné; Fato de Banho e toalha, Bolachinhas (opcional); Jogos de tabuleiro, cartas, bola ou outros (opcional).
Alimentação - Responsabilidade da organização do estágio, Pequeno-almoço, Almoço e Jantar no Restaurante no Hotel.

Nota: O valor do estágio não inclui lanche de meio da manhã e meio da tarde.

Alojamento - Quartos Duplos e Triplos com WC privado, equipados com ar condicionado, televisão e acesso à Internet.
Preçário - Programa Completo do estágio com tudo incluído (dormida, alimentação, e actividades) – 105,00 € (cento e cinco euros).
Transporte - O transporte durante o estágio será realizado em autocarro ou carrinha até ao local das actividades.
Pagamento - Cheque à ordem de – AEJAH - Transferência Bancária - NIB: 0010 0000 47821330001 85
(agradecemos envio de email com comprovativo de transferência) - Em dinheiro junto do nosso tesoureiro
Planificação - Treinos de Judo: Quarta, Quinta, Sexta e Sábado de manhã
– Grupo 1 – das 10:00 h às 11:00 h e das 16:00 h às 17:00 h
– Grupo 2 – das 10:00 h às 12:00 h e das 16:00 h às 20:00 h
                     - Treinos de Corrida e Passeios Matinais: Todos os dias das 9:00 às 9:30 horas

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                                                             Inscrição

Venho por este meio inscrever o meu educando ____________________________________________,
nascido no ano _______ do Clube ______________________ no Estágio de Natal 2013, a realizar no Hotel das Amoras, entre os dias 18 e 21 de Dezembro de 2013.
Realizo o pagamento - na totalidade - 50% até 15 de Novembro e 50% € no dia
15 de Dezembro.
Através de: Transferência Bancária – Dinheiro – Cheque –
                        

                                             _______________________
                                                       (ASSINATURA)

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 Escola de Judo Ana Hormigo
Rua Médico Costa Leitão, nº 30 1º Andar – 6005-079 Alcains
Email: escoladejudoanahormigo@gmail.com – Blog: http://www.escoladejudoanahormigo.blogspot.com

                     Imagens do Local de Estágio – Hotel das Amoras







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segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Inês Ascenção de bronze em Espanha - actividades da EJAH








Treino Mensal de judo com 50 crianças

Durante toda a manhã de sábado,  dia 12 de outubro, decorreu o treino mensal de Outubro da Escola de Judo Ana Hormigo que contou com a participação de cerca de 50 judocas a partir dos 6 anos. A concentração mensal composta por 3 sessões de treino teve lugar na recente sala de judo no Forum Castelo Branco, loja o Teu Espaço. A primeira sessão destinada aos judocas nascidos até 2003 teve a duração de 1 hora e meia onde foram aperfeiçoadas algumas técnicas de nagewaza. A segunda e terceira sessões com duração de 1 hora cada uma, destinadas aos judocas nascidos em 2004/2005 e em 2006 e 2007 respetivamente. Na 2ª sessão foi desenvolvido um trabalho técnico seguido de treino de randori (luta). Na última sessão com os jdocas mais novos, foram aperfeiçoadas algumas técnicas de base, nomeadamente as técnicas de amortecimento ou ukemis.
Os treinos foram orientados pelo treinador Ricardo Louro e pela ex-olímpica e atual  selecionadora nacional da equipa sénior feminina, Ana Hormigo, a qual  aproveitou para  dar o seu contributo aos pequenos pupilos da sua escola.

4 Judocas em formação no Curso de treinadores
Os atletas Luís Marques, Sílvio Monteiro, José Duarte e Mariana Milheiro, todos da Escola de Judo Ana Hormigo, estiveram mais um fim-de-semana, no curso de treinadores de Judo, o qual teve início a 4 Outubro.
Este curso tem a duração de 3 meses e é organizado pela Associação Distrital de Judo de Santarém. Os formandos terão aulas práticas de aperfeiçoamento técnico, mas também teóricas em áreas como psicologia, nutrição, pedagogia, desenvolvimento motor, organização e planeamento, entre outras matérias.




Judoca Inês Ascenção de Bronze em Espanha – Vigo 2013
A Escola de Judo Ana Hormigo deslocou-se no passado dia 12 de Outubro à cidade de Vigo no norte de Espanha, onde participou com 6 atletas na Super Copa de Espanha – Vigo 2013, organizada pela Federação Galega de Judo com a colaboração da Real Federação Espanhola de Judo.
A grande sensação da equipa foi a atleta Inês Ascenção que participou na categoria de -52 Kg na qual alcançou um brilhante 3º lugar. A atleta de Castelo Bbranco começou por derrotar a atleta Ainoa Castro das Astúrias pela pontuação máxima (ippon), de seguida e já nos quartos de final venceu a atleta Nina Esteo de Madrid, por wazari (pontuação quase perfeita). nas meias finais a atleta albicastrense não conseguiu levar de vencida a atleta Raquel Rodriguez das Astúrias, tendo sido enviada para a luta da medalha de bronze. Nesse último combate a albicastrense conseguiu pontuar yuko frente a atleta Carla Garabatos da Galícia, valendo-lhe assim o 3º lugar do pódio.
Em destaque estiveram também Beatriz Milheiro na categoria -70 kg e Vítor Geirinhas na categoria -60 kg que, apesar de ambos iniciarem com uma derrota,  nas repescagens conseguiram amealhar vitórias para conquistar dois honrosos 7º lugar.
Beatriz Milheiro foi assim derrotada pela atleta de Valencia Alba Gutierrez, venceu Catuxa Seoane da Galicia por wazari, e cedeu novamente frente a atleta alemã Julia Friedrich. Vítor Geirinhas realizou cinco combates, iniciando com uma derrota frente ao atleta Ibal Gracia de Navarra, e vencendo as três lutas seguintes contra Pablo Abelenda, Adrien de Nalda e ainda Sergio Aceituno. No seu último combate foi derrotado pelo atleta Javier Ramos que o colocou fora de competição.
Participaram ainda Ihor Kucherha -55 Kg, Wilson Ferrero -60 Kg e Horácio Carvalhinho -66 Kg. Apesar do empenho e dedicação em cada combate, os três jovens foram precocemente afastados da competição.
Esta prova destinada a judocas cadetes (15, 16 e 17 anos) contou com a presença de países como Portugal, França, Espanha, Alemanha e Georgia.
Abel Louro, treinador da Escola de Judo Ana Hormigo mostrou-se muito satisfeito pela prestação da equipa, acreditando que poderiam ter saído de desta competição com mais medalhas.

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