judocas terminam êpoca em III estágio de verão

Judocas terminam época com III Estágio de Verão


Os judocas da Escola de Judo Ana Hormigo estiveram concentrados em Estágio entre os dias 2 e 6 de Agosto em Alcains. Esteve também presente uma equipa do Sporting Clube do Sabugal que tem colaborado nas actividades desta escola.

Estiveram presentes 25 jovens dos 8 aos 18 anos; os treinos de judo, orientados por Abel Louro, José Paulo Duarte e Carla Vaz, realizaram-se na Escola Secundária José Sanches de Alcains em duas sessões diárias: das 10h às 12h e das 18.30h às 20.30h, e incidiram no ensino técnico.

Os judocas puderam ainda realizar outras actividades de carácter lúdico como passeio de BTT, caminhadas, canoagem na barragem da Marateca, tiro com arco, piscina, jogos colectivos e ainda uma visita ao museu do Canteiro e à exposição “Os bichos”.

Os judocas pernoitaram no Parque de Campismo de Castelo Branco onde também foi realizado o almoço de encerramento com um churrasco para os participantes e respectivos encarregados de educação.

Postado AL(EJAH)

Escola de Judo Ana Hormigo - III Estágio de Verão 2011 - 2 a 6 de Agosto

Escola de Judo Ana Hormigo,
Rua Médico Costa Leitão, nº 30 1º Andar – 6005-079 Alcains
Email: escoladejudoanahormigo@gmail.com
Blog: http://www.escoladejudoanahormigo.blogspot.com/

III Estágio de Verão – 2011, 2 a 6 de Agosto

Recepção às 8 h e saída às 15 h, depois do almoço, no parque de campismo de Castelo Branco.

Local: parque de campismo de Castelo Branco e pavilhão gimnodesportivo da secundária do
agrupamento de escola José Sanches, de Alcains.

Participantes: a partir dos 8 anos de idade inclusive.
Inscrições: até ao dia 28 de Julho de 2011 para:
Avenida de Carapalha, n.º 11 R/C Dtr.,
6000 Castelo Branco,
ou ajcuainfo@gmail.com;escoladejudoanahormigo@gmail.com

Organização: Associação Judo Clube União Albicastrense e Associação Judo Clube Alcainense.

Apoios: Câmara Municipal de Castelo Branco; Junta de Freguesia de Castelo Branco; Agrupamento de Escolas José Sanches de Alcains; Instituto Português da Juventude;
Cruz Vermelha Portuguesa; Olímpia Mendes – Advogada; Parmalat; Beira Sumos.

Informações: Abel Louro – 961 163 839 e Ana Hormigo – 933 532 232

Actividades: treinos judo bidiários; corridas matinais; passeios pedestres; piscina; passeio de
kayak; passeio de BTT; jogos tradicionais; festa de encerramento com churrasco.

Material: judogi (fato de judo), se possível, 2 fatos; equipamento desportivo; roupa
adequada à época; fato de banho; protector solar; chapéu; toalhas; saco cama; tenda de
campismo (pode partilhar com um ou mais colegas); produtos de higiene pessoal; roupa
quente (para as noites); ténis (para correr); chinelos; bolachinhas e outro tipo de
alimentação para alguma eventualidade; jogos de tabuleiro, consolas ou outros (cartas,
bola...) (opcional).
Alimentação: - pequeno almoço; meio da manhã; almoço; meio da tarde; jantar; ceia.

Preçário: programa completo – de 2 a 6 Agosto
– 60,00 € (atletas da Escola de Judo Ana Hormigo)
– 70,00 € (restantes interessados de outros clubes)
Pagamento: - cheque à ordem de AJCUA; transferência bancária, NIB: 0010 0000 39535810001 73 (agradecemos envio de email com comprovativo de transferência); ou em dinheiro junto do nosso tesoureiro.
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Autorização (a entregar até 28 de Julho)

Venho por este meio inscrever o meu educando ________________________, do Clube
_________________ no III Estágio de Verão – 2011.
Realizo o pagamento de 60,00 € através de: Transferência bancária–NIB:001000003953581000173 (agradecemos envio de email com comprovativo de transferência); ou entrego cheque à ordem de AJCUA; ou dinheiro, ao tesoureiro.


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(Assinatura)

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