EJAH - VI Estágio da Páscoa – 2015

                                    VI Estágio da Páscoa – 2015




Data - 21 a 24 de Março de 2015
Local - Instalações do Agrupamento de Escolas de Alcains – Escola Básica de São Vicente da Beira
Participantes - A partir dos 10 anos de idade inclusive.
Inscrições - Até ao dia 13 de Março de 2015 - Abel Louro – escoladejudoanahormigo@gmail.com.
Organização - Associação Escola de Judo Ana Hormigo
Apoios - Câmara Municipal de Castelo Branco; Junta de Freguesia de São Vicente da Beira, Associação de Escuteiro de Portugal GR 170 e Agrupamento de Escolas de Alcains.
Informações - Abel Louro – 961 163 839 e Ana Hormigo – 961 163 917
Atividades - Treinos Judo Bidiários; Corrida Matinal; Passeios Pedestres; Passeio à Sr. da Orada (Pic-Nic), Visita ao Museu do Brinquedo, Jogos Tradicionais.
Material - Judogi; saco cama, toalha, equipamento desportivo; roupa adequada à época; produtos de higiene pessoal; ténis (para correr); chinelos; boné; fato de banho, bolachinhas (opcional); jogos de tabuleiro, cartas, bola ou outros (opcional).
Alimentação - Responsabilidade da organização do estágio, Pequeno-almoço, Almoço, Lanche e Jantar. -- Nota: O valor do estágio não inclui lanche de meio da manhã e ceia.
Alojamento - Dormitório em Beliches ou camas individuais, balneários e sala de convívio.
Preçário - Programa Completo do estágio com tudo incluído (dormida, alimentação, e atividades) – 50,00 € (cinquenta euros).
Pagamento:
- Cheque à ordem de – AEJAH
- Transferência Bancária - NIB: 0010 0000 47821330001 85
(agradecemos envio de email com comprovativo de transferência)
- Em dinheiro junto do nosso tesoureiro
Planificação Geral
      1-  Treinos de Judo:
               Sábado, Domingo, 2ª feira – Grupo 1 – das 10:00 h às 11:00 h e das 16:00 h às 17:00 h
               – Grupo 2 – das 11:00 h às 12:30 h e das 17:00 h às 18:30 h 3ª feira – Todos os atletas –
              das 10:00 h às 12:00 h
       2 - Treinos de Corrida e Passeios Matinais:
               Todos os dias das 9:00 às 9:30 horas

PS

Os treinadores convidados não pagam, desde que acompanhados por uma equipa de 8 atletas. Alguma dúvida, contactem.

postado EJAH
Escola de Judo Ana Hormigo
Rua Médico Costa Leitão, nº 30 1º Andar – 6005-079 Alcains
Email: escoladejudoanahormigo@gmail.com – Blog: http://www.escoladejudoanahormigo.pt