EJAH - Estágio de Carnaval 2015

                                                      


                                                              Estágio de Carnaval 2015


Vimos por este meio convidar todos os treinadores e atletas interessados em participar no nosso Estágio Carnaval 2015, que irá decorrer nos dias 14, 15 e 16 de Fevereiro 2015, na sala de judo do Complexo das Piscinas Municipais, em Castelo Branco.

Programa do estágio:

Manhãs

 

Sábado 14 fev

9 h às 10 h
Pesagens e Medições
10 h às 12 h
Judo Ne Waza e Tachi Waza
 

Domingo 15

11 h às 13 h
Judo Ne Waza e Tachi Waza

Segunda 16

11 h às 13 h
Judo Ne Waza e Tachi Waza
 

Tardes

Sábado 15

15 às 17 h
Judo Ne Waza e Tachi Waza 

17 h às 18 h
Piscina
 

Domingo 16

16 h às 18 h
Judo Ne Waza e Tachi Waza

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levar: Judogi, T-shirt e Calções, Fato Banho, Toalha.
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 Se pretenderem a marcação de alimentação (almoços ou jantares) e dormida, agradeço o contacto para a marcação.

Escola de Judo Ana Hormigo
Rua Médico Costa Leitão n.º 30 1º Andar 6005-079 Alcains
e-mail: escoladejudoanahormigo@gmail.com – www.escoladejudoanahormigo.blogspot.com


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