Escola de Judo Ana Hormigo
Estágio de Natal – 2014
Data - 18 a 21 de Dezembro de 2014 (Dia 18 receção às 9 horas e saída dia 21 depois do almoço)
Local - Hotel das Amoras - Rua Comendador Assis Roda, 25 - 6150-557 Proença-a-Nova
Lat: N 39 44.971 Long: W 7 55171 Tel.: (+351) 274 670 210 email: info@hoteldasamoras.pt - http://www.hoteldasamoras.pt/
Participantes - A partir dos 10 anos de idade inclusive.
Inscrições - A partir desta data até ao dia 10 de Dezembro de 2014 para escoladejudoanahormigo@gmail.com.
Organização - Associação Escola de Judo Ana Hormigo
Apoios - Câmara Municipal de Proença-a-Nova; Câmara Municipal de Castelo Branco; Junta de Freguesia de Castelo Branco.
Informações - Abel Louro – 961 163 839
Atividades - Treinos Judo Bidiários; Corrida matinal; Passeios e Visitas.
Material - Judogi (de preferência 2x); equipamento desportivo; roupa adequada à época; produtos de higiene pessoal; ténis (para correr); Chinelos; Boné; Fato de Banho e toalha, Bolachinhas (opcional); Jogos de tabuleiro, cartas, bola ou outros (opcional).
Alimentação - Responsabilidade da organização do estágio, Pequeno-almoço, Almoço e Jantar no Restaurante do Hotel. Nota: O pagamento não inclui lanche de meio da manhã e meio da tarde.
Alojamento - Quartos Triplos com WC privado, equipados com ar condicionado, televisão e acesso à Internet.
Preçário - Programa Completo do estágio com tudo incluído (dormida, alimentação e atividades) – 115,00 € (cento e quinze euros).
Transporte - O transporte durante o estágio será realizado em autocarro ou carrinha até ao local das atividades.
Pagamento - Cheque à ordem de – AEJAH
- Transf. Bancária - NIB: 0010 0000 47821330001 85 ou IBAN: PT50 0010 0000 4782 1330 0018 5 (agradecemos envio de email com comprovativo de transferência)
- Em dinheiro junto do nosso tesoureiro
Planificação -
Treinos de Judo: (Quinta-Feira; Sexta-Feira; Sábado e Domingo de manhã)
– Grupo 1 – das 10:00 h às 11:00 h e das 16:00 h às 17:00 h
– Grupo 2 – das 10:00 h às 12:30 h e das 16:00 h às 18:30 h
Treinos de Corrida e Passeios Matinais: Todos os dias das 9:00 às 9:30 horas
postdo EJAH
Escola de Judo Ana Hormigo
Rua Médico Costa Leitão, nº 30 1º Andar – 6005-079 Alcains
Email: escoladejudoanahormigo@gmail.com – Blog: http://www.escoladejudoanahormigo.blogspot.com
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