Dame Kiri Te Kanawa sings "O, Holy Night"

AJCUA abre portas a Férias Temáticas da Cruz Vermelha Portuguesa

A Delegação de Castelo Branco da Cruz Vermelha Portuguesa, organizou, entre os dias 20 e 24 de Dezembro de 2009, as Férias Temáticas do Espaço Solidário em Movimento.

A AJCUA foi convidada a participar nesta iniciativa sem fins lucrativos destinada aos filhos das famílias albicastrenses carenciadas referenciadas pela Assistente Social.

Assim, na véspera de Natal, das 9 às 12:30 horas, este grupo de crianças e jovens teve a oportunidade de visualizar um vídeo de promoção de judo e realizar uma aula bem animada e divertida, sob a responsabilidade do treinador Abel Louro.

É de aplaudir e louvar este tipo de actividade que deu a oportunidade a quase duas dezenas de crianças de usufruir de umas férias bem diferentes e de um natal com certeza inesquecível.

No final a AJCUA ofereceu aos participantes uma pequena lembrança do clube e ficou na expectativa que novas actividades e parecerias sejam desenvolvidas com a Delegação da Cruz Vermelha Portuguesa.

postado AL(AJCUA)

Feliz natal e Bom Ano Novo

HEIJOSHIN

HEIJOSHIN

(Peace of Mind)
(paz interior, paz de espírito)

"Esta é uma palavra japonesa, que traduzida à letra será: "espírito constantemente estável" . É composta por três Kanji (ideogramas). Hei, constante; Jõ, estável, sempre, etc... ; e Shin, literalmente traduzido significa coração. Mas HEIJÕSHIN será paz interior, paz de espírito".

Um dos grandes objectivos do Judo será também alcançar, com a sua prática diária, essa paz interior, essa paz de espírito.

"Respondendo à questão: como poderei ter as minhas próprias emoções (medo, raiva, tristeza, etc.), mas não deixando que elas afectem as minhas próprias acções?

"Os ocidentais compreendem este aspecto do heijoshin nesta oração:

"Deus, concede-me serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem de mudar as coisas que posso, e a sabedoria de compreender claramente a diferença".

(citações do livro "Flashing Steel", Mastering Eishin-Ryu Swordsmanship, por Masayuki Shimabukuro e Leonard J Pellman).


Bom Natal e Bom Ano Novo.

26º Estágio “Judoneve 2009” em Portimão

1)

- 26º Estágio de Inverno “Judoneve 2009” desce para Sul; Depois da sua passagem pela Serra da Estrela, Idanha-a-Nova e Almeida, este ano o evento que integra o plano de actividades da Associação Distrital de Judo de Castelo Branco realizou-se em Portimão entre 19 e 22 de Dezembro de 2009.
Este estágio de competição foi sem duvida o mais concorrido de sempre integrando cerca de 150 Judocas pertencentes ao escalão de juvenis até séniores. Verificou-se também um elevado nível técnico/ competitivo face a vários Campeões Nacionais presentes, onde a campeã Telma Monteiro foi a figura principal.
Do Distrito de Castelo Branco estiveram presentes Judocas em representação da Academia de Judo de Castelo Branco, Externato Cap. Santiago de Alpedrinha, Bombeiros V. de Idanha a Nova, Clube União Albicastrense e Clube Desportivo de Alcains, sendo anfitrião o Judo Clube de Portimão, registando-se ainda a participação do Sport Lisboa e Benfica, Universidade Lusófona, Colégio Moderno, Champagnat e Bom Sucesso de Lisboa.
O Judo Clube de Portimão foi o principal interveniente nesta acção contribuindo para o grande sucesso do evento, que integrou a inauguração das suas novas instalações. O Hotel Clube Praia da Rocha serviu para o alojamento, refeições, actividades lúdicas, piscina aquecida etc., apresentando boas condições no que respeita ao conforto, higiene, segurança e a todo o envolvimento necessário para uma acção deste tipo.
A responsabilidade técnica dos treinos bi-diários foi dos treinadores António Moraes e Rui Rosa , contando com a colaboração de Jorge Fernandes, Mário Rosa, Jorge Santos, Cristian Alderente e Abel Louro, treinadores afectos aos Clubes participantes.
Os objectivos do estágio foram mais uma vez satisfeitos, nomeadamente a preparação para as competições do próximo ano, estudo de novas técnicas, a ocupação de tempos livres, juntar a grande família Judoca, criar novas amizades e ao mesmo tempo fazer férias de uma forma salutar e desportiva. A realçar foi a grande entrega dos atletas mostrando grande “espírito de sacrifício” que bem caracteriza a modalidade.

2)

Realizou-se no dia 18 de Dezembro de 2009 nas instalações da Academia de Judo de Castelo Branco os Exames Associativos de Graduação para 1º DAN (Cinto Negro). Foram sujeitos à avaliação teórica e prática os Judocas Luis Aragonez e Tiago Mota do A.C. Fundanense e Carolina Gonçalves do C.U. Albicastrense, sendo conferida a nova graduação pela Comissão Associativa de Graduações da Associação Distrital Judo Castelo Branco, constituída por Jorge Fernandes (3º DAN), José Melo (3º DAN) e André Duarte (2º DAN).
Após a realização dos exames, realizou-se a Reunião Técnica Associativa, tendo sido apresentadas as propostas para o Calendário de Actividades para 2010 entre outros assuntos, tendo estado presente o Conselho Técnico Associativo e alguns treinadores dos clubes do Distrito de Castelo Branco.

postado JF(ADJCB)

Judo Clube de Portimão organiza 1.º Estágio de Inverno

O 1.º Estágio de Inverno do Judo Clube de Portimão vai realizar-se entre sábado e terça-feira (19 a 22), numa acção que servirá para preparar os atletas para a próxima época desportiva. O evento, que se realiza com a colaboração do Sport Lisboa e Benfica, Associação Distrital de Judo de Castelo Branco e Câmara Municipal de Portimão, contará com a presença de Telma Monteiro, entre outros judocas de primeiro plano. O estágio decorrerá na sede do clube organizador, recentemente inaugurada junto à Piscina Municipal de Portimão, e reunirá mais de 130 atletas a partir dos 10 anos de idade, abrangendo todos os escalões e categorias da modalidade. A organização pretende que esta iniciativa seja “a primeira de muitas idênticas, visando a formação dos jovens atletas, o desenvolvimento da colectividade e a promoção do judo em Portimão”. Notícia do jornal "REGIÃO SUL", Algarve

Natal no Vitória de Santo António

No Vitória de Santo António realizou-se no dia 16/12, quarta-feira, uma pequena festa de Natal com os seus judocas, estando também presentes alguns familiares que os foram ver.
O evento constou dum treino que incidiu no ensino da técnica, tanto em pé como no solo, acompanhado com uma pequena palestra que explicava algumas bases da arquitectura do judo, bem como os seus princípios, dado que se iria fazer exames de graduação.
Após ter-se concluído a sessão de treino, que incluiu a avaliação das aptidões de cada um, procedeu-se à entrega de prendas de Natal a todos os judocas do clube.
Os novos graduados foram prendados também com um novo cinto que identificará as suas novas graduações.
A todos um Bom Natal.

prendas de Natal - o bébé da Ana

"O Martim nasceu às 8ho7 da manhã do dia 16 de Dezembro, com 4,045 kg. O puto nasceu rijo. E a mãe ficou bem".

A mãe é a Ana Hormigo. Mulher valente. Parabéns para a mãe e para o Abel, o pai baboso.

Que sejam felizes. Que Deus os guarde.

Torneio / Convívio de Natal 2009 - Academia de Judo de Castelo Branco

250 Judoquinhas participaram no Torneio / Convívio Natal 2009 que se realizou no dia 12 de Dezembro/09. Este convívio destinou-se a judocas entre os 3 e os 12 anos pertencentes a vários Clubes da regioão.
Esta acção foi organizada pela Associação Distrital de Judo de Castelo Branco, tendo como palco o tapete da Academia de Judo Ginásio de Castelo Branco que comemorou o seu 26º aniversário, contando com o apoio do IPJ e do McDonald’s.
A parte da manhã foi destinada às crianças entre os 8 e os 12 anos, efectuando-se um torneio mais formal com regras aproximadas à competição oficial.
Na parte da tarde, o convívio foi mais evidente com as crianças entre os 3 e os 7
anos, valorizando-se sobretudo a participação com o mote “Um pódio para todos”.
Estiveram presentes judocas afectos à Academia de Judo Ginásio de Castelo
Branco, Centro Social dos Padres Redentoristas e Rapozinho, Escola João Roiz de
Castelo Branco, Bombeiros Voluntários de Idanha-a-Nova, Externato Cap. Santiago de Carvalho de Alpedrinha, Atlético Clube Fundanense, Vitória do Sto António da Covilhã e o Sporting Clube de Sabugal.
Neste evento, que pretendeu também marcar a época festiva que atravessamos, não faltou a música e a dança, cujo protagonismo foi também dos próprios judocas, a mostrarem variados dotes. A flauta, a guitarra e o órgão foram alguns dos instrumentos utilizados em vários temas apresentados, marcando também presença uma classe de Hip-Hop Kids que abrilhantou a festa.
O encerramento foi efectuado com a entrega dos certificados de participação, lanche e respectivos brindes.

postado JF(ADJCB)

judocas da região no torneio António Matias.

Judocas Albicastrenses e Alcainenses brilham no II Torneio António Matias em Lisboa

Os judocas da Associação Judo Clube União Albicastrense e do Clube Desportivo de Alcains participaram no II Torneio António Matias em Lisboa, no dia 12 de Dezembro de 2009.
Os judocas dos 10 aos 12 anos do distrito foram convidados pelo clube organizador Oficinas de São José a participar.
Venceram a prova nas respectivas categorias de peso, Beatriz Milheiro, Inês Ascenção, Tiago Lucas e Manuel Carvalho em representação da AJCUA, Tiago Manteigas pelo CDA, estes judocas ganharam todos os combates dos respectivos grupos.
Ália Duarte, Horácio Carvalhinho, Vítor Geirinhas e Daniel Teixeira apesar de terem ganho vários combates nos seus grupos, ficaram num honroso 3º lugar do pódio.
De referir a grande participação de judocas, totalizando o número de 160 judocas num dia bastante animado e cheio de emoções.


Novo Clube de Judo em Alcains

Um grupo de jovens judocas alcainenses criou e constituiu através de escritura no passado dia 4 de Dezembro de 2009 uma nova associação de jovens, a Associação Judo Clube Alcainense.
No dia 13 de Dezembro de 2009, os sócios fundadores reuniram num almoço convívio e no final através da realização da primeira assembleia-geral, os mesmos tomaram posse.
Este novo clube não vem substituir a secção de judo do Clube Desportivo de Alcains, porque apesar da criação do mesmo, a secção do CDA irá manter-se activa.
Este novo clube vem dar mais e melhores condições, quer aos praticantes de judo da vila, bem como à sua equipa técnica, traz uma maior abertura a todos os seus associados e uma maior liberdade no desenvolvimento das suas actividades e participação dos seus atletas em provas. Sendo este novo clube constituído maioritariamente de jovens, o objectivo é inscrever o mesmo no RNAJ, de forma a ser possível receber apoios da secretaria de estado da juventude, de forma a ser possível desenvolver um maior e melhor plano de actividades para 2010.

postado AL(AJCUA)

judocas aperfeiçoam técnica

Realizou-se nos dias 4 e 5 deDezembro no tapete da Academia de Judo de Castelo Branco, mais um estágio técnico destinado a judocas pertencentes aos clubes da região a partir de 2º Kyu (cinto azul).

A Associação Distrital de Judo de Castelo Branco cumpriu assim o seu programa, permitindo que cerca de 40 judocas presentes aumentassem a sua formação.

Estiveram presentes os seguintes clubes: Academia de Judo de Castelo Branco; Bombeiros Voluntários de Idanha -a - Nova; Externato Capitão Santiago de Carvalho de Alpedrinha; Atlético Clube Fundanense; Vitória de Santo António da Covilhã; Sporting Clube do Sabugal; ACCS Judo do Marvão. A responsabilidade técnica foi do Conselho Técnico Associativo, que contou com a colaboração dos técnicos presentes, nomeadamente, António Morais, Jorge Fernandes, Sérgio Carvalho, André Duarte, Nuno Mateus e José Melo.

A matéria abordada foi relacionada com os exames associativos de graduação, bem como com o estudo do Nage-no-Kata e do Katame-no-Kata.

Nesta acção também participaram judocas e clubes de associações vizinhas.

postado JF(ADJCB)

Festa de natal para 130 judocas

Festa de Natal para 130 judocas

No dia 5 de Dezembro a Associação Judo Clube União Albicastrense, com o apoio do núcleo de Judo do Clube Desportivo de Alcains, organizou o II Torneio / Convívio de Natal que decorreu no Gimnodesportivo do Agrupamento de Escolas Cidade de Castelo Branco.

Nesta festa de Natal participaram judocas dos 3 aos 14 anos de idade, dos clubes da atleta olímpica Ana Hormigo e do treinador Abel Louro: AJCUA, CDA, Jardim-Escola João de Deus, Jardim de Infância Alfredo Mota, Colégio da Segurança Social de Alcains e Secção de Judo do Projecto + do Agrupamento Cidade de Castelo Branco. Como clube convidado esteve presente o Vitória de Santo António da Covilhã, acompanhado pelo seu treinador José Melo.

Iniciou-se o convívio pelas 14 horas com um treino repleto de brincadeiras para os pequenotes (3 aos 5 anos) e seus familiares, onde também esteve presente o Pai Natal do Judo. Os mais novos puderam ensinar aos mais velhos os jogos e conceitos japoneses da modalidade num espírito de festa.

A partir dos 6 anos, os judocas realizaram um torneio onde todos subiram ao pódio para receber uma medalha. Todos os participantes receberam um lanche e ainda um pequeno presente.

A AJCUA congratula-se pela excelente participação de todos os envolventes nesta actividade, bem como o aumento do número de participantes em relação ao ano ante

postado AL(AJCUA)

Carolina Gonçalves e Filipa Bento de Bronze no Nacional de Seniores

Carolina Gonçalves e Filipa Bento de Bronze

Realizou-se no passado dia 29 de Novembro de 2009 no Pavilhão I do Estádio Universitário de Lisboa a prova rainha do Judo português, o Campeonato Nacional de Seniores.

A Associação Judo Clube União Albicastrense levou 4 atletas, que deram o seu melhor ao longo de um dia muito intenso.

As judocas Carolina Gonçalves (-57Kg) e Filipa Bento (+70Kg), foram as estrelas da AJCUA, conseguindo alcançar um brilhante 3º lugar no pódio.

Carolina Gonçalves venceu o combate contra a judoca do Sporting Clube de Sabugal, mas não conseguiu levar a melhor sobre as suas adversárias do Sport Algés e Dafundo e do Judo Clube de Coimbra.

Filipa Bento conseguiu vencer a atleta de Portalegre, perdendo para a internacional Yahima Ramirez da Casa do Povo de Rio Maior e para Joana Costa do Sport Algés e Dafundo.

O atleta Ricardo Louro (-90Kg) classificou-se em 9º lugar. Luís Carlos Marques (-60 kg) não conseguiu classificar-se

Assim a AJCUA continua a demonstrar o seu valor, apesar de ser uma associação muito recente.

postado AL(AJCUA)

Bons Resultados no Nacional de Seniores

O Campeonato Nacional de Seniores realizou-se no Estádio Universitário, em Lisboa, no dia 29 de Novembro de 2009.
Do Distrito estiveram a Academia de Judo de Castelo Branco (AJCB) e o Judo Clube União Albicastrense (JCUA).
O Judo feminino mantém o distrito com resultados positivos. Carolina Gonçalves - 57 kg (JCUA) e Filipa Bento + 70 kg (JCUA), alcançaram o 3º lugar no pódio.
Na prova masculina a competição foi muito disputada, dado o elevado número de atletas por categoria de peso.
Alcançaram o "top ten": Rui Candeias - 81 kg (AJCB); Ricardo Louro - 90 kg (JCUA); e João Nunes - 100 kg (AJCB).
Participaram ainda Nuno Rosa - 60 kg (AJCB); Luís Marques - 60 kg (JCUA); e Manuel Almeida - 100 kg, que não se classificaram.

postado JF(ADJCB)