bronze para Ricardo Louro no Nacional de Seniores - treino mensal da EJAH - Ana Hormigo e Ricardo Louro em Abu Dhabi

Ricardo Louro de bronze no Campeonato Nacional de Seniores

A Escola de Judo Ana Hormigo deslocou-se no passado dia 23 de Outubro até ao Pavilhão Multiusos de Odivelas para participar com 4 atletas no Campeonato Nacional de Seniores.

O vice-campeão nacional de seniores da edição 2010, Ricardo Louro, forte candidato à medalha de ouro na categoria -100 kg, começou bem o dia ao ficar isento na primeira ronda e, na segunda, derrotar o atleta da Associação Académica de Coimbra pela pontuação máxima (ippon).

Na meia-final, Ricardo Louro acabou por defrontar o seu colega de selecção Jorge Fonseca do Sporting Clube Portugal. Num combate de grande espectáculo e sempre equilibrado, Ricardo Louro acabou por cometer um pequeno erro a 10 segundos do fim permitindo o seu adversário levar vantagem quase máxima (wazari).

Na disputa da medalha de bronze, Ricardo Louro defrontou outro atleta da Associação Académica de Coimbra, a quem nunca tinha vencido. Nesse combate Ricardo pontuou com duas grandes vantagens, wazari e ippon, o que lhe garantiu o 3º lugar no pódio.

A júnior Mariana Milheiro na categoria -70 kg venceu 2 dos 4 combates disputados no grupo, acabando no final por ficar com igual número de vitórias entre as judocas que viriam a conquistar o 2º e o 3º lugar, no entanto a albicastrense ficou afastada do pódio pela diferença de pontos das suas adversárias conquistando assim o 4º lugar.

Participaram ainda Luís Filipe Marques na categoria -60 kg e o alcainense José Paulo Duarte na categoria -81 kg. Ambos judocas juniores não conseguiram passar a primeira ronda e seguir em frente na competição. É de salientar que o judoca de Alcains participou pela primeira vez nesta prova, tendo conseguido vaga na lista final de atletas efectivos.

Ana Hormigo e Ricardo Louro no Grand Prix de Abu Dhabi

Os judocas albicastrenses Ana Hormigo e Ricardo Louro participaram entre os dias 16 e 18 de Outubro no Grand Prix de Abu Dhabi, nos Emirados Árabes Unidos.

A olímpica Ana Hormigo, a participar pela Selecção Nacional, tinha como objectivo pontuar para o ranking olímpico. Na primeira ronda a albicastrense ficou isenta e na segunda defrontou a sua habitual adversária espanhola. A albicastrense começou cedo a perder pela vantagem mínima (Yuko) acabando por não conseguir superar este combate que lhe daria acesso aos quartos de final.

Já Ricardo Louro a participar a expensas próprias, defrontou no primeiro combate o francês 22º classificado no ranking Mundial. Apesar de ter disputado um bom combate, a experiência do atleta francês dominou, projectando-o pela pontuação wazari. Esta prova serviu apenas para o Ricardo Louro ganhar rodagem competitiva, quanto à Ana, esperávamos conseguir ganhar aqui alguns pontos que a colocassem melhor no ranking, já que o sorteio até estava favorável, salienta Abel Louro que também acompanhou os seus atletas nesta prova.


Treino Mensal de Outubro

Oitenta judocas da Escola de Judo Ana Hormigo juntaram-se no passado dia 23 de Outubro no Dojo (sala) de Alcains para realizar mais um treino mensal.

Das 8 h às 10 h decorreu o treino para os judocas a partir dos 10 anos e das 10.30 h às 12 h para os judocas a partir dos 6 anos até aos 9 anos.

Foi possível ao longo destes treinos melhorar o nível competitivo dos atletas mais velhos com treino específico de luta, os mais novos para além de desenvolverem as suas capacidades técnicas e físicas, desenvolverem o espírito de camaradagem e companheirismo, associados a valores de entre ajuda e auto estima.

Durante este treino mensal, foram também realizados exames de graduação a vários atletas, sendo que os mesmos demonstraram imensas capacidades e bons conhecimentos teóricos e práticos, para os que passaram neste exigente teste os nossos parabéns por mais esta etapa alcançada.

postado AL(EJAH)

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judoca de Belmonte no Nacional de Seniores do próximo dia 23

Foi no dia 1 de Outubro passado que se realizou o campeonato zonal de apuramento para o campeonato nacional de seniores a realizar-se em Lisboa no próximo dia 23 de Outubro. Filipe Nave competiu pelo seu clube AUBI na categoria de - 90 kg e ganhou a categoria tendo ficado automáticamente apurado para a prova nacional do dia 23.

Torneio Sabugal 2011 e Ana Hormigo na Selecção Nacional

Escola de Judo Ana Hormigo invade Sabugal

Pelo terceiro ano consecutivo, a Escola de Judo Ana Hormigo participou no Torneio do Sabugal que decorreu no passado sábado, dia 8 de Outubro.

Dos 100 participantes neste torneio, 45 judocas pertenciam à escola da olímpica albicastrense, estando representados os núcleos da Associação Judo Clube União Albicastrense, Associação Judo Clube Alcainense e Jardim-escola João de Deus de Castelo Branco.

Os pequenos judocas a partir dos 6 anos demonstraram as suas habilidades na modalidade, realizando vários encontros.

Ao longo desta actividade prevaleceu principalmente o convívio e o companheirismo entre as crianças dos diversos clubes dos distritos de Castelo Branco, Aveiro, Viseu e Guarda.

No final, o clube com maior representatividade (Escola de Judo Ana Hormigo) arrecadou 12 medalhas de ouro, 11 de prata e 22 de bronze.

Ana Hormigo, Mariana Milheiro e José Paulo Duarte na Selecção Nacional

No mesmo dia três judocas da Escola de Judo Ana Hormigo estiveram a estagiar no complexo desportivo do Jamor, em Lisboa com as selecções nacionais júnior e sénior.

O objectivo foi a preparação para o campeonato do mundo de juniores e as competições internacionais para os seniores.

As duas judocas albicastrenses, já habituais na selecção, não faltaram à concentração para treinar com as respectivas equipas, enquanto o judoca júnior alcainense, José Paulo Duarte, estreou-se na capital a fim de conhecer a realidade da alta competição.

Os treinos decorreram em dois períodos (das 10.00h às 12.00h e das 17.00h às 19.00h)) e foram orientados pelos selecionadores nacionais, Rui Rosa e João Neves.

postado AL(EJAH)

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bronze para Ana Hormigo em Roma.

Escola de Judo Ana Hormigo no Zonal de Seniores

No passado sábado dia 1 de Outubro realizou-se o Campeonato Zonal Seniores em Castelo Branco, a contar para o ranking de apuramento para o Campeonato Nacional da modalidade a realizar em Lisboa, no próximo dia 23 de Outubro.

Apesar de este campeonato da zona centro-sul se destinar também aos atletas dos distritos de Portalegre e de Évora, apenas participaram judocas do Distrito de Castelo Branco.

Em representação da Escola de Judo Ana Hormigo, participaram os atletas Ricardo Louro, Luís Filipe Marques (Associação Judo Clube União Albicastrense) e José Duarte (Associação Judo Clube Alcainense). Já apuradas para a prova rainha do judo português ficaram a olímpica Ana Hormigo e a júnior Mariana Milheiro, ambas da AJCUA.

O já experiente atleta Ricardo Louro -100 Kg (AJCUA) alcançou o título de campeão zonal, com uma vitória contra o atleta Francisco Matos pela pontuação máxima Ippon sem grandes dificuldades.

Luís Filipe Marques, a participar nos -60 Kg (AJCUA), venceu também o seu único combate pela pontuação máxima Ippon, alcançando assim o lugar mais alto do pódio.

José Duarte (AJCA) -81 Kg, não conseguiu vencer o seu combate, tendo vergado pela pontuação máxima Ippon frente ao atleta João Dias da academia.

Ana Hormigo e Mariana Milheiro, -48 Kg e -70 Kg respectivamente, não tiveram adversárias na zona para defrontar, o que as apurou automaticamente para o campeonato nacional.

Com estes resultados obtidos, a Escola de Judo Ana Hormigo terá no dia 23 deste mês uma representação de quatro atletas directos e possivelmente mais um elemento que entrará através de pontuação alcançada noutras provas. Esta equipa irá tentar trazer para a cidade albicastrense mais medalhas em provas nacionais como tem sido habitual.


Medalha de bronze para Ana Hormigo em Roma

Jogos Olímpicos cada vez mais perto

A judoca internacional Ana Hormigo alcançou este fim-de-semana mais uma importante conquista rumo a Londres 2012. A atleta albicastrense em representação da selecção nacional ganhou a medalha de bronze na categoria de -48 Kg na Taça do Mundo de Roma. Depois do ouro em Praga e em Lisboa, Hormigo conquista o 3º lugar na capital italiana, somando preciosos 40 pontos no ranking mundial.

Segunda cabeça de série nesta prova, fruto de uma grande época que está a realizar, a atleta beirã passou isenta na primeira eliminatória, venceu a segunda eliminatória frente à atleta romena, Diana Kovacs, pela pontuação máxima Ippon, e nos quartos-de-final derrubou também pela pontuação máxima a atleta francesa Aurore Climence. Nas meias-finais frente à sua habitual adversária transalpina, Valentina Moscatt, e a quem nunca tinha cedido, Hormigo saiu derrotada após o golden score (tempo extra para desempate) onde os três juízes deram a decisão beneficiando a atleta da casa. Ana Hormigo foi assim remetida para a discussão da medalha de bronze frente à sua colega de equipa, Leandra Freitas. Apesar de ambas se conhecerem bem, a albicastrense derrotou a sua compatriota pela pontuação máxima, garantindo um lugar no pódio.

Apesar dos pontos obtidos, este resultado soube a pouco, pois o objectivo era alcançar mais uma vitória em taças do mundo. A Ana está num excelente momento e a sua participação nesta prova passava por alcançar o máximo de pontuação (100 pontos), no entanto o trabalho está a ser reconhecido, refere Abel Louro.

Ana Hormigo participará brevemente no Grand Prix de Abu Dhabi, nos Emirados Árabes Unidos (15 a 18 de Outubro) e onde a vitória irá pontuar 200 pontos. Nessa competição Ana Hormigo contará também com o seu colega de clube, Ricardo Louro, que participará a expensas próprias. Para o judoca de Castelo Branco, esta estreia numa competição de alto nível, passa por realizar um bom combate e ganhar essencialmente experiência internacional, recorda Abel Louro.

postado AL(AJECUA)

No Torneio Internacional Kioshy Kobayashi (KK) Mariana Milheiro 1º lugar em -70kg e Ricardo Louro 2º -100kg

Mariana Milheiro e Ricardo Louro brilham em Coimbra

A Escola de Judo Ana Hormigo esteve representada com 4 atletas na Taça Internacional Kiyoshi Kobayashi, no passado dia 25 de Setembro no Pavilhão Multidesportos de Coimbra. Esta prova a contar para o ranking nacional, homenageia o pai do judo português, o mestre Kiyoshi Kobayashi.
O Projecto da atleta Olímpica não esteve por menos e conseguiu dois excelentes resultados. Mariana Milheiro alcançou o ouro e Ricardo Louro ganhou a prata nesta importante competição.
A vice-campeã nacional de juniores, Mariana Milheiro, conquistou brilhantemente a medalha de ouro na categoria de peso -70kg. Após defrontar duas adversárias na poule, a judoca albicastrense garantiu a passagem para as meias-finais onde derrotou a sua adversária da Sociedade Filarmónica União Agrícola pela pontuação de Wazari. Na final frente à atleta do Judo Clube de Lisboa, Erica Rompão, Mariana mostrou-se sempre superior, controlando o combate até ao final. A judoca que ainda pertence ao escalão júnior mostra agora “cartas” no escalão sénior com a sua primeira conquista num escalão superior.
Em grande plano esteve também Ricardo Louro na categoria -100kg ao alcançar um brilhante 2º lugar. O judoca de 20 anos venceu a sua poule que lhe garantiu um lugar na meia-final. Nessa fase o albicastrense venceu o atleta da Associação Académica de Coimbra pela pontuação máxima Ippon. Na final frente ao atleta do Sporting Clube de Portugal, Ricardo Louro acabou por ceder, garantindo-lhe a medalha de prata.
Neste torneio Internacional participaram ainda Luís Filipe Marques (AJCUA) e José Paulo Duarte, este último a representar o núcleo de Alcains da Escola de Judo Ana Hormigo (AJCA). Estes dois atletas apesar de terem realizado bons combates, não conseguiram ultrapassar os seus adversários.
Nesta primeira prova da época superámos os objectivos com a conquista de duas importantes medalhas, pois apenas o Ricardo é atleta do escalão sénior, comentou o treinador Abel Louro.

70 Judocas inauguram sala de Judo em Alcains

No dia anterior (24 de Setembro) a Escola de Judo Ana Hormigo inaugurou a nova sala de judo na vila de Alcains com a realização do Treino Mensal de Setembro.
A partir de agora, os judocas da Escola de Judo Ana Hormigo da vila têm ao seu dispor uma nova sala com 100 m2 no pavilhão desportivo da Escola Secundária José Sanches de Alcains para a prática desta modalidade de combate.
O agrupamento de Escolas José Sanches de Alcains é um forte impulsionador do judo na vila e a cedência do espaço foi mais uma grande aposta não só à modalidade mas essencialmente à comunidade.
Este Treino mensal contou com a presença de cerca de 70 atletas e treinadores da Escola de Judo Ana Hormigo, dos núcleos de Castelo Branco (AJCUA e Jardim Escola João de Deus) e de Alcains (AJCA).
Foram realizados dois treinos, o primeiro para os escalões mais novos dos 6 aos 9 anos das 9 e 30 às 11 horas e um segundo treino para os escalões a partir dos 10 anos aos seniores das 11 às 13 horas.
Após a paragem e interrupção deste tipo de actividade no mês de Agosto devido às férias da modalidade, este foi o primeiro treino mensal desta época desportiva. Esta actividade foi um sucesso pela grande adesão dos atletas dos vários núcleos envolvidos, tendo sido orientada pela atleta olímpica Ana Hormigo e restante equipa técnica. O objectivo principal foi a preparação para as provas que se aproximam, já que a partir de Novembro todos os escalões etários irão participar em competições e torneios convívios.
A atleta olímpica regressa aos tapetes já no próximo fim-de-semana para mais uma Taça do Mundo desta vez em Roma, sendo esta uma das muitas competições que terá pela frente na tentativa de angariar o maior número de pontos para qualificação olímpica.
Por outro lado os atletas juniores e seniores preparam a participação na prova zonal com vista à qualificação para o campeonato nacional em Novembro. Ricardo Louro irá ainda participar em três provas internacionais com o objectivo de alcançar os mínimos para o Campeonato da Europa de Sub23 a realizar também em Novembro. Os atletas iniciados, juvenis e juniores terão ainda participações no país vizinho (Espanha) e os benjamins e infantis viajarão até ao Sabugal para participarem no VII Torneio Cidade do Sabugal.

postado (AL)

Kansetsu-Waza

history of Kodokan Judo

"Seiryoku-zen'yo";"maximum efficient use of energy"(right), "Jita-kyoei";"mutual prosperity for self and others"(left) written by Prof.Kano


Kodokan was established in 1882 by Prof. Jigoro Kano.

Kodokan Judo was founded by Jigoro Kano, who as a youth began practicing jujutsu* as a way to strengthen his frail body. Kano studied both the Tenjin Shinyo-ryu and Kito-ryu styles of classical jujutsu, eventually mastering their deepest teachings, and supplemented this training with an avid interest in other combative forms as well. Integrating what he considered the positive points of these with his own ideas and inspirations, he established a revised body of physical technique, and also transformed the traditional jujutsu principle of "defeating strength through flexibility" into a new principle of "maximum efficient use of physical and mental energy." The result was a new theoretical and technical system that Kano felt better matched the needs of modern people.

*Close-quarter fighting systems

The essence of this system he expressed in the axiom "maximum efficient use of energy", a concept he considered both a cornerstone of martial arts and a principle useful in many aspects of life. Practical application of this principle, he felt, could contribute much to human and social development, including "mutual prosperity for self and others", which he identified as the proper goal of training. What Kano had created transcended mere technique to embrace a set of principles for perfecting the self. To reflect this, he replaced justu (technique) in the word "ju-jutsu" with the suffix do (path) to create a new name for his art: judo. His training hall he named "Ko-do-kan," or "a place to teach the path."

Kano has also been lauded as "the father of Japanese physical education." As principal of Tokyo Higher School, he established a general physical education faculty aimed at training teachers capable of bringing quality physical education to Japan's youth. He also helped found the Japan Amateur Sports Association, and in 1909 he became the first Japanese member of the International Olympic Committee.
Kano traveled abroad thirteen times, lecturing and demonstrating judo in order to introduce his art to people around the world.

Today, the International Judo Federation includes representatives from 195 countries and regions, with practitioners from all walks of life donning judo uniforms and stepping onto the mat to forge their minds, bodies, and spirits through the Judo created by Jigoro Kano.




copyright 1996-2010 © Kodokan Judo Institute

Mariana Milheiro chamada à selecção nacional - Escola de Judo Ana Hormigo inicia época desportiva

Mariana Milheiro chamada à selecção nacional
Escola de Judo Ana Hormigo inicia época desportiva

A vice-campeã nacional de juniores, Mariana Milheiro, esteve em Lisboa entre os dias 5 e 8 de Setembro no Complexo desportivo do Jamor a estagiar com a selecção nacional. O objectivo prendeu-se com a preparação para os Campeonatos da Europa e do Mundo de Juniores.
Apesar de a judoca albicastrense não ter alcançado os mínimos para essas competições, a atleta esteve integrada nos treinos bi-diários e realizou ainda testes para analisar a sua condição física.
Entretanto os alunos da Escola de Judo Ana Hormigo regressaram aos treinos logo no dia 1 de Setembro em Alcains e no dia 2 em Castelo Branco. Os atletas de competição iniciaram a época com um estágio composto por treinos físicos da parte da manhã e treinos técnicos da parte da tarde.
Este estágio serviu de arranque para a época competitiva 2011/2012 cujo calendário apresenta diversas competições nacionais e internacionais já a partir do final do mês de Setembro.
Queremos continuar a trazer bons resultados para o concelho de Castelo Branco e isso só se atinge com dedicação e muito trabalho diário.
A internacional Ana Hormigo também esteve integrada no estágio da sua escola, tendo viajado no passado sábado, dia 10, para a Alemanha a fim de competir pela sua equipa alemã, Kim-Chi Wisbaden na última jornada da bundesliga.

postado AL(EJAH)

Mifune - The Essence of Judo (dubbed)

Tokyo Grand Slam - Japanese Ippon - 柔道

WORLD JUDO CHAMPIONSHIPS FRANCIA 2011 FINAL -90KG Nishiyama Daiki (JPN) - Iliadis Ilias (GRE)