treino de katas

Ontem, dia 19 de Abril, decorreu, na Academia de Judo Ginásio de Castelo Branco, na parte da manhã, um Estágio técnico de Katas. No evento estiveram presentes, como técnicos, os treinadores José Melo, Jorge Fernandes, Sérgio Carvalho e André Duarte.

O objectivo principal foi treinar o Nage-no-Kata(Kata de quinze projecções, executado tanto à direita como à esquerda), e o Katame-no-Kata.

Postado por Bruno Torres às 04:28 0 comentários
Marcadores: JUDO, NOTICÍAS (tirado do Blogue: ARTE SUAVE)

Europeu de Judo / Congresso Internacional Científico Europeu de Judo

Camp. Europa / Congresso Internacional Científico Europeu


Hormigo é bronze e garante presença nos Jogos Olímpicos de Pequim; O Campeonato da Europa de Seniores ocorreu entre 11 e 13 de Abril em Lisboa, sendo o Pavilhão Atlântico o palco deste importante evento internacional.

O Europeu de Lisboa foi a última prova para o apuramento olímpico, participando na competição mais de 50 países, cujas selecções integraram os mais credenciados judocas da actualidade.

Ana Hormigo, na categoria de – 48Kg, ultrapassou a representante da Alemanha, perdendo de seguida com a Francesa. Nas repescagens Hormigo eliminou a Italiana que podia por em risco a sua participação nos J. O., visto no ranking europeu estar posicionada atrás da internacional albicastrense. Foi um combate decisivo para a qualificação, acabando por ditar o resultado final a vitória sobre a Russa, nomeadamente a conquista da medalha de bronze. A medalha e a qualificação olímpica foi com certeza mais um feito inédito na carreira da judoca, contribuindo para a dignificação do judo nacional e consequentemente do Distrito de Castelo Branco.

De parabéns está a atleta Ana Cristina Teles Menezes Hormigo e todos aqueles que ao longo de muitos anos a têm acompanhado.

Jorge Fernandes – Director Técnico Distrital, participou no Congresso Internacional Científico Europeu de Judo. O Congresso realizou-se no dia 10 de Abril na Universidade Lusófona de Lisboa com oradores de vários pontos da Europa, tendo sido abordados vários temas que muito enriqueceram a formação da plateia nacional e internacional.

Foram apresentados e discutidos assuntos de elevada importância para o desenvolvimento da modalidade, tais como: Percepção do Ensino e Motivos de Abandono do Judo; Estudo da análise dos sentimentos e expectativas dos pais em relação à prática do Judo; O desempenho desportivo, o que medir e o papel dos factores psicológicos; Jigoro Kano e a Institucionalização de valores humanos; Motivações e Entendimentos dos praticantes dos desportos de combate dual: Um olhar exploratório; Investigação dos efeitos do Judo em estudantes invisuais; Perfil técnico das Judocas Juvenis de nível nacional; Análise temporal e técnica do combate de Judo – possíveis implicações para o treino; Diferenças de grupos de técnicas de projecções usadas nos Masculinos e Femininos em diferentes categorias de peso durante o Campeonato da Europa de Juniores de 2005; Como conciliar o sistema moderno do Judo. O Processo de aprendizagem e de compreensão do Judo, baseado na sua lógica intrínseca; Uma exploração qualitativa do planeamento da pré-reforma e vocação para a situação laboral dos judocas de elite; Evolução electrolítica num período competitivo em judocas de elite; Efeito do estado de hidratação sobre o rendimento dos judocas; Análise da percepção subjectiva do esforço à resposta metabólica e cardiovascular a diferentes intensidades do exercício em judocas universitários; A importância da força explosiva, da potência e da resistência de força explosiva durante um combate de judo de alta performance; Propostas para a avaliação da resistência específica no Judo – Teste Blasco; Influência de uma metodologia do trabalho de força e resistência no rendimento do judoca avaliado pelo SJFT; Determinação das zonas de treino e controlo da intensidade dos treinos de resistência em judocas universitários; Características fisiológicas específicas dos judocas – Idade e Género.


A referência também para a integração na organização do Europeu do Treinador Jorge Fernandes e do atleta João Nunes, que com o seu trabalho também dignificaram o grande sucesso do Campeonato Europeu.

postado por JF(ADJCB)

Hormigo e Neto levam Beira ao pódio(1)

Das quatro medalhas conquistadas por Portugal, duas têm a marca da Beira Interior. Castelo Branco e Seia vibraram

Filipe Sanches - JF

Ficha

Quatro medalhas

"Para além do ouro de João Neto e

do bronze de Ana Hormigo, Portugal

conseguiu ainda mais duas medalhas

de bronze, conquistadas por Pedro Dias

(-66 Kg) e Yashima Ramirez (-78 Kg).

Foi a melhor participação de sempre."

FOI muito positiva a participação portuguesa no Campeonato da Europa de Judo, que se realizou em Lisboa (Pavilhão Atlântico) no último fim-de-semana. E melhor ainda foi a prestação dos dois atletas beirões presentes, pois Ana Hormigo (Castelo Branco) conseguiu uma medalha de bronze e João Neto (Seia) atingiu mesmo o ouro.

O Eurojudo 2008 arrancou na sexta-feira e a albicastrense Ana Hormigo, a competir na categoria de -48 Kg, sabia que tinha de estar ao seu melhor nível para segurar o quinto lugar do ranking europeu e garantir a presença nos Jogos Olímpicos de Pequim.

A atleta da Associação de Judo Albicastrense começou a prova determinada e bateu logo na abertura a alemã Severine Pesh. A seguir perdeu com a francesa Frederique Jossinet e ficou arredada da final, mas foi ainda repescada e teve a possibilidade de defender o seu ranking. A presença em Pequim foi então discutida “mano a mano” com a italiana Valentina Moscatt, judoca que nunca tinha defrontado. Hormigo levou a melhor e a partir daí ficou mais descontraída. “O principal objectivo, que era a qualificação olímpica, estava conseguido. A vitória sobre a italiana desfez todas as dúvidas”, explica Ana Hormigo.

A partir daí, só tinha mais um confronto e se o vencesse chegava ao bronze. Pela frente encontrou a russa Liudmila Bogdanova. Foi um combate duro e equilibrado, mas Hormigo ganhou por “yuko” (projecção do adversário de lado ou imobilização do mesmo no solo entre 15 e 19 segundos).

Os adeptos portugueses “explodiram” de imediato. Entre eles, muitos albicastrenses (amigos e familiares) que se deslocaram a Lisboa. “Deram-me um apoio fantástico. Uns faltaram à escola e outros não foram trabalhar. Agradeço-lhes por isso”, adianta Hormigo, que completou domingo 27 anos: “O bronze foi uma boa prenda. Sinto que já merecia um resultado deste nível.”

Ana Hormigo, que se dedica ao judo há mais de uma década, tem agora o prémio de uma vida, a presença nos Jogos Olímpicos.

João Neto não deu hipóteses

A maior estrela deste Europeu foi mesmo João Neto (26 anos), judoca natural de Seia que agora vive em Lisboa. No sábado, na categoria de -81 Kg, o atleta da ACM Coimbra/Torres Novas não deu hipóteses, vencendo todos os combates. O romeno Marian Halas, o macedónio Srdjan Mrvaljevic, o georgiano Giorgi Baindurashvili e o letão Konstantins Ovcinnikovs foram os primeiros a “tombar”.

Na final, tinha pela frente o holandês Guillaume Elmont, judoca bastante cotado. Mas João Neto, “empurrado” pelo público (na bancada destacou-se uma claque especial de Seia), levou a melhor, pois o adversário foi punido pelo árbitro com um “shido” (falta de combatividade). “A penalização foi justa. Ele esteve sempre à minha espera. É muito cauteloso, muito calculista”, explica Neto, sublinhando a importância de “jogar” em casa: “Estava um ambiente magnífico, senti o pavilhão sempre a puxar.”

Em Pequim (já estava apurado há algum tempo), João Neto promete lutar mais uma vez pelas medalhas e espera que esteja num dia “sim”.

(1) tirado do Jornal do Fundão

Encontro/Demonstração de Judo - 25 de Abril - Covilhã

O Grupo Recreativo Desportivo Vitória de Santo António, da Covilhã, com o apoio da Câmara Municipal da Covilhã, pretende levar a efeito um Encontro/Demonstração envolvendo judocas a partir de infantis, a realizar no dia 25 de Abril, no Pavilhão do INATEL, às 15H00.

Postado porJF(ADJCB)

Estágio Técnico Associativo - 19de Abril - Castelo Branco

Dando continuidade ao Estágio Técnico Associativo realizado no mês de Fevereiro, vai a Associação Distrital de Judo de Castelo Branco levar a efeito no dia 19 de Abril, Sábado entre as 10H00 e as 13H00, mais um estágio técnico destinado a judocas com a graduação mínima de 1º Kyu, monitores e treinadores.

postado JF(ADJCB)

Parabéns Ana Hormigo!

Ana Hormigo ganhou medalha de bronze no Europeu de Judo a decorrer em Lisboa. Obteve também assim o seu lugar nos Jogos Olímpicos de Pequim. É mais uma alegria que Ana Hormigo dá a Castelo Branco, a sua cidade. Lutou com garra e esperamos que nos próximos Jogos nos traga mais alegrias.

KAZUZO KUDO- O Objectivo da Disciplina Judo

"De acordo com Jigoro Kano, o fundador do Judo Kodokan:"

(O Judo é o modo de uso mais eficaz, tanto da energia física como espiritual. Treinando-te em ataques e defesas ele aperfeiçoa-te o corpo e a alma e ajuda-te a fazer da sua essência espiritual uma parte da tua verdadeira natureza. Desta forma tu és capaz de aperfeiçoar-te a ti próprio e contribuir com alguma coisa de valor para o mundo. Esta é a meta final da disciplina judo).
"Aquele que tencione seguir a via do judo deve acima de tudo insuflar este preceito no seu coração."
Kazuzo Kudo, 9º Dan

(Este texto está na primeira página do livro Judo in Action, Trowing Techniques, by Kazuzo Kudo, publicado pela Japan Publications Trading Company, 1967)

Ana Hormigo mantêm qualificação olímpica enquanto Carolina Gonçalves integra a Selecção Nacional de Esperanças

Actividades


Hormigo, em Varsóvia, Polónia, mantêm a qualificação olímpica. No dia 1 de Março participou em mais uma Taça do Mundo, classificando-se de novo em 7º lugar, somando três vitórias e duas derrotas, conservando assim o 5º lugar do ranking que garante a qualificação olímpica nos – 48 Kg.

Ana Hormigo tem apenas pela frente o Campeonato da Europa no dia 11 de Abril, que se realiza no Pavilhão Atlântico, em Lisboa, prova que determinará a sua participação nos Jogos Olímpicos de Pequim.

Tendo em vista a preparação do Europeu, Ana Hormigo integra os Estágios da Selecção Nacional Sénior entre 4, 5 e 6 de Março em Lisboa, voltando a estagiar em Rio Maior, entre 17 a 20 de Março.

Carolina Gonçalves, União Albicastrense, depois do bom resultado alcançado no Nacional de Esperanças, integra a Selecção Nacional no Estágio Nacional de Controlo Mensal para Esperanças, masculinos e femininos.

A acção ocorreu em Lisboa no Centro de Estágio de Desportistas da Cruz Quebrada e no Tapete de Judo situado no Complexo de Piscinas do Jamor nos dias 8 e 9 de Março.

Campeonato da Europa - Ticketing

11 a 13 de AbrilCampeonato da Europa - Ticketing

Já podem ser adquiridos os bilhetes para o Euro 2008, que se realiza em Lisboa.Tickets for the Euro 2008 can already de bought on-line.Click here.

Encontro Formativo para Selecções Distritais

Encontro Formativo para Selecções Distritais



Dia 15 de Março, nas instalações da Academia de Judo Ginásio de Castelo Branco, realizou-se um Encontro Formativo Associativo para judocas entre os 10 e os 13 anos.

Participaram neste encontro atletas da Academia de Judo Ginásio de Castelo Branco; Centro Social Padres Redentoristas; Externato Capitão Santiago de Carvalho, de Alpedrinha; Clube União Albicastrense; Jardim Escola João de Deus, de Castelo Branco; Clube Desportivo de Alcains; Atlético Clube Fundanense; e Vitória de Santo António, da Covilhã.

Atendendo a que a maioria dos judocas irão iniciar em breve a competição regional e nacional, foi objectivo desta acção transmitir pontos fundamentais a ter em atenção relativos à competição, nomeadamente a forma de pegar, deslocação, posição do corpo, quando se deve atacar, etc... .

A promoção do convívio entre os judocas dos diferentes clubes e localidades também não foi esquecida, tendo a intervenção técnico/competitiva estado a cargo do Conselho Técnico da Associação Distrital de Judo de Castelo Branco, contando com a colaboração de todos os outros treinadores presentes.

Postado por JF (ADJCB)

Europeu de Judo - 11 a 13 de Abril, em Lisboa - Vamos apoiar Ana Hormigo

Entre os dias 11 e 13 de Abril Lisboa irá receber - Pavilhão Atlântico, Parque das Nações - o Europeu de Judo. Nessa altura Ana Hormigo estará lá a bater-se pela sua participação nos Jogos Olímpicos, nessa altura a Região deverá estar lá em peso apoiando de forma incondicional a nossa campeã.

Nota: e-mail deste blog - jose.manuel.dmelo@gmail.com

Actividades - Estágio Técnico Associativo, Campeonato Nacional de Juniores, Ana Hormigo na Super Taça do Mundo

Actividades


ESTÁGIO TÉCNICO ASSOCIATIVO

Realizou-se no dia 23 de Fevereiro nas instalações da Academia de Judo Ginásio de C.Branco um Estágio Técnico, reunindo judocas pertencentes aos Clubes do Distrito de C.Branco com graduação a partir de cinto castanho, incluisivé.
A acção teve por objectivo sobretudo a preparação para os exames de graduação, tendo sido abordadas técnicas do “gokyo e katas”, servindo também de reciclagem para monitores e treinadores. A acção foi orientada pelo Conselho Técnico Associativo, nomeadamente pelos treinadores Jorge Fernandes, Sérgio Carvalho, José Melo e André Duarte.

ANA HORMIGO NA SUPER TAÇA DO MUNDO, EM HAMBURGO

Dia 23 de Fevereiro, em HAMBURGO, ANA HORMIGO participou em mais uma Super Taça do Mundo, tendo em vista o apuramento olímpico.
A internacional albicastrense da Selecção Nacional Feminina, dos – 48 Kg, classificou-se em 7º lugar, vencendo a adversária espanhola e israelita, perdendo nos quartos de final com a alemã. Nas respescagens venceu ainda a holandesa, cedendo depois perante a húngara. Hormigo desce um lugar no ranking de qualificação olímpica, no entanto continua a trabalhar, mantendo-se integrada nos lugares de qualificação ( 5ª posição).

NACIONAL DE JUNIORES

Dia 24 de Fevereiro, no Estádio Universitário de Lisboa, realizou-se o CAMPEONATO NACIONAL DE JUNIORES, tendo o distrito três Clubes representados. Da Academia de Judo C.Branco participou Nuno Rosa, – 55 Kg; do AC Fundanense Tiago Mota nos – 60 Kg; e do União Albicastrense Ricardo Louro, – 81 Kg, e Carolina Gonçalves, que foi 7ª, nos – 57 Kg. Embora os resultados não tenham sido muito significativos, é importante referir que a participação na prova foi já bastante importante, face a um grande número de judocas neste escalão etário que ficou arredado da competição, devido também aos difíceis apuramentos que determinaram a participação na prova rainha.

postado por JF(ADJCB)

Competições Nacionais / Internacionais

Nacional de Esperanças

Depois de se realizar o Zonal de Apuramento de Esperanças que teve lugar em Castelo Branco no inicio de Fevereiro, movimentando cerca de uma centena de judocas pertencentes aos cinco distritos da Zona Centro, apurando-se os 7 primeiros classificados de cada categoria, dia 16 de Fevereiro teve lugar em Lisboa o Campeonato Nacional de Esperanças.
O Distrito de Castelo Branco esteve representado por quatro clubes, sendo a maioria dos seus judocas esperanças de 1º ano, que mesmo assim lutaram por lugares cimeiros. Carolina Gonçalves – 57 Kg ( U. Albicastrense ) foi 3ª classificada, após um combate muito disputado com a adversária da Marinha Grande. Diana Cipriano – 52 Kg ( Esc. Paul ), Pedro Gonçalves – 50 Kg, João Ramos, Pedro Faustino – 55 ( Academia J.C.Branco), e Luís Aragonês – 60 ( A.C.Fundanense) acusaram algumas dificuldades face a falta de experiência.

Nacional de Seniores

Dia 17 de Fevereiro, também no Estádio Universitário de Lisboa, realizou-se o Torneio Federação Portuguesa de Judo para o escalão de seniores.
Estiveram presentes judocas da Academia de Judo de Castelo Branco, nomeadamente Rui Candeias -73 Kg, que venceu vários combates, João Nunes, Manuel Almeida e Roman Glukh nos – 100 Kg. Roman, o judoca mais pesado da Academia de Judo, acabou por subir ao pódio classificando-se em 3º lugar, sendo a sua estreia em competições nacionais muito comemorada. Nos - 66 kg participou Bruno Torres, do Vitória de Santo António, Covilhã, também estreante neste tipo de competição nacional, que embora vencendo um combate, não conseguiu integrar o Top Ten.
Provas Internacionais

No plano Internacional, Ana Hormigo a representar a selecção nacional sénior nos - 48 Kg dia 9/02/08 participou na Super Taça do Mundo em Paris, classificando-se em 9º lugar, melhorando a sua prestação na Taça do Mundo de Budapeste no dia 16 de Fevereiro, conseguindo o 7º lugar. Apesar destes resultados menos positivos em relação às medalhas conquistadas há relativamente pouco tempo, Hormigo mantém-se no Top Five da Europa.

Postado por: JF-ADJCB

Campeonato Nacional FPJ 2008

Decorreu, Domingo, dia 17 de Fevereiro, o torneio Nacional FPJ 2008 no Estádio Universitário de Lisboa. Estiveram presentes cinco Atletas do Distrito de Castelo Branco: João Nunes, Rui Candeias, Manuel Almeida, Roman e Bruno Torres. Quanto às classificações... Roman obteve o terceiro lugar do pódio na sua estreia, os restantes atletas tiveram classificações mais modestas, mas com prestações satisfatórias, ganhando alguns combates! Como treinador a acompanhar a equipa foi André Duarte, que deu algumas dicas aos atletas durante as lutas! Esta prova foi de grande importância para o ranking Nacional!!! Parabéns para a equipa, em especial para o atleta Roman!!!
Postado por Bruno Torres às 10:51 0 comentários
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Sábado, 9 de Fevereiro de 2008

Apuramento para Nacional de Esperanças e Estágio

Esperanças apurados para o Nacional

O apuramento para o Campeonato Nacional de Esperanças realizou-se no dia 2/2/08 nas instalações da Academia de Judo Ginásio de Castelo Branco, reunindo cerca de uma centena de Judocas pertencentes aos Clubes dos Distritos de Castelo Branco, Portalegre, Coimbra, Santarém e Leiria.
A Associação Distrital de Judo de Castelo Branco teve uma eficácia de 100%, conseguindo todos os atletas o apuramento para a prova rainha a realizar-se ainda este mês de Fevereiro.
Na categoria de peso -48Kg, Madalena Duarte da Escola do Paul foi 5ª classificada, enquanto Diana Cipriano, também do mesmo clube mas nos -52Kg, foi 3ª.
Nos -57kg Carolina Gonçalves do União Albicastrense foi 2ª.
No sector masculino e da Academia de Judo Ginásio de Castelo Branco, João Barroca -42kg foi 2º; Pedro Gonçalves -50kg foi 3º; Pedro Faustino - 55Kg foi também 3º; e João Ramos 5º.
Do Atlético Clube Fundanense e na categoria de -60kg Luis Aragonez foi 3º, e Tiago Mota, também do Fundanense, não conseguiu uma prestação tão boa como no fim de semana anterior onde garantira uma presença nos juniores. Marco Simão nos -73kg foi 5º, fechando a participação distrital neste apuramento.
"Esperança" é aquilo que se deposita para um futuro próximo, tendo esta geração com 15/16 anos provado que o caminho percorrido tem sido o certo.

Estágio

No plano internacional, Ana Hormigo depois da medalha de bronze conquistada em Sófia no final de Janeiro, participou em mais um Estágio com a Selecção Nacional Sénior Femenina.
O estágio realizou-se em Lisboa entre 1 e 5 de Fevereiro onde participaram com a congenere portuguesa as Selecções do Brasil e Espanha, aumentando assim o nível técnico/competirivo do evento.

post: ADJCB (JF)