
"Destacamos a nossa organização do III Torneio de Judo Ana Hormigo e o II Estágio de Verão.
"Deixo o link do nosso blogue com a 4ª edição do nosso jornal "O Judoca", espero que gostem. "
http://ajcua.blogspot.com
postado AL(AJCUA)
Judocas preparam época com estágio
Ana Hormigo e Carolina Gonçalves convocadas para a Selecção nacional
Durante 2 semanas, os judocas das Associações Judo Clube União Albicastrense e Judo Clube Alcainense treinaram em conjunto, num estágio de competição de pré-época, a fim de preparar a próxima época desportiva.
O estágio decorreu entre os dias 30 de Agosto a 10 de Setembro nas instalações dos dois clubes de judo e foi direccionado para os judocas a partir dos 12 anos que irão iniciar a competição já a partir do mês de Outubro.
As sessões bidiárias foram compostas por preparação física e treino técnico da parte da manhã e randori newaza e nagewaza (luta no solo e em pé) da parte da tarde. Os treinos foram orientados por Abel Louro, treinador de ambos os clubes.
Ainda durante a manhã, os judocas puderam assistir a diversos vídeos de atletas nos últimos campeonatos internacionais.